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减肥记

时间:2021-03-18; 栏目:600字
减肥

  减肥,这个原本对我来说有点遥远的距离,现在却是离我那么近。现在很能体会到胖子对瘦子的羡慕了,羡慕他们不用为身材而发愁,想吃什么就吃什么,永远也不担心长胖这个问题。
  我原来也是一个体重不过百的人的,自从高中结束后,远离了充实又忙碌的学习生活,让我在短短的两个月假期里体重噌的一下就飚到了一百五。假期里我真的是对自己太好了,什么好吃的好喝的天天都会有,还经常点外卖吃,这样长久以往的下去,体重一天比一天严重了。等到我想找一件好看的裙子穿出去玩的时候才发现码数小了,很多放在衣柜里好看的衣服裤子都不适合了,没几件能穿得上的衣服了。运动量也比以前少很多,上一个楼梯也要费劲儿的喘气。为了瘦回以前的样子,我决心好好减肥,告别拜拜肉了。
  要想瘦,就要对自己狠一些,特别是饮食上要清淡、低油、低热量,同时也要保持健康的身体。我没有像其他人一样去健身房办个卡锻炼啥的,一是我没有资金投入,二是因为我相信依靠自己的意志力也可以做到的。我要改变现在这些不好的生活习惯,要往养生的方面发展,多吃绿色食品,告别垃圾食品。每天还要规定时间打球、跑步、散步等运动,释放出自己身体里的能量,让每一天都变得有价值和意义,不能让这些肉继续呆在身上了。我非常享受每一次汗水流出的过程,全身心都得到了放松,人的心情也变得更加的美丽了。
  希望自己早日瘦身成功,找回之前的自信和意志力,做一个说到就做到的人。加油!奥利给!

减肥记


  减肥记
  “我的妈呀!不好了!”刚走上体重秤,我就情不自禁地大呼小叫起来。
  妈妈一路小跑过来,着急地问:“怎么了……”我带着哭腔:“不好了,不好了,我快到38公斤了!怪不得她们说我长胖了!我完了!”妈妈笑了笑:“照你这样说,那些胖人都不活了?再说,你根本就不胖。”我不理她,一转身跑进房里,两分钟后又跑了出来,把一张告示贴在家里最显眼的地方。
  晚餐前,爸爸、妈妈、奶奶齐聚在告示前:即日起,本大小姐开始减肥。减肥主要措施是节食,一周后,要求达到减肥3公斤的效果。凡干预、反对、讽刺、挖苦者,家法伺候。妈妈一边看,一边发出“啧啧”声,奶奶边看边摇头,爸爸在一旁拉长了声音说:“这下可有好戏看了。”
  今天的晚餐好象故意和我作对似的格外丰盛,糖醋排骨,青椒炒蛋……都是我吃的。我只盛了小半碗饭,歪着身子坐在桌前,根本不敢去看那些令我“口水直流三千尺”的佳肴。我在心里努力地对自己说了一遍又一遍:这些东西都是毒药,碰不得。可是菜香不断飘入我的鼻孔,只好放弃吃饭,钻进房里。
  夜幕降临了,我坐在床上,饥饿在残忍地折磨着我。胃一阵阵地怪叫,嘴里不断地冒着酸水。轻轻的,门开了。奶奶端着一碗香喷喷的面条走了进来。我咽了一口口水,恨不得马上扑上去,可是想到自己贴的告示,又忍住了。奶奶摸着我的头,说:“先吃吧,否则不等你对别人家法伺候,就把自己给结果了。”说着,把面放到桌上,转身关门出去了。我顾不上许多了,扑向面碗狼吞虎咽起来,喝完最后一口面汤打个饱嗝后,躺在床上美美地睡了一大觉。
  就这样,三天打,两天晒网的一个星期过去了。我知道这样的效果不会好,但还是心存侥幸地站在了秤上。指针摇摆了几下后停了下来,稳稳地落在38.5公斤上。
  “我的妈呀!”我大叫一声,只觉得眼前一黑,差一点晕过去。
  桥口区崇仁二小六1班 王欣纯
  指导老师:黄继红

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